La mayoría de las personas cuando quieren abordar la ansiedad se concentran en tratar de cambiar los síntomas de ansiedad, pero ese es el camino equivocado. La ansiedad realmente ocurre debido a una creencia y lo que necesitas es descubrir y cambiar esa creencia.

La Terapia Transformacional Rápida RTT®, llega a la causa raíz de la ansiedad y aborda el sistema de creencias central de la misma. A través de la hipnosis y tu subconsciente puedes descubrir qué es lo que la ansiedad te quiere decir y que has estado obviando hasta ahora.

La ansiedad es la activación del mecanismo de lucha / huida, generalmente como resultado de un pensamiento o circunstancia desencadenante, o un trauma no resuelto que ha desencadenado esta alerta. Tu respuesta de lucha / huida está diseñada para mantenerte seguro, esa es una de las funciones de la ansiedad, mantenerte seguro, protegerte.

Pueden ser otras funciones como priorizarte y/o castigarte, pero habitualmente lo que encuentro en mis clientes es que la ansiedad está en su vida para protegerlos y mantenerlos seguros, porque en su pasado, habitualmente la infancia, ocurrieron algunos eventos que fueron críticos para ellos y se sintieron desprotegidos, inseguros, y ahora cuando ocurren eventos con un componente emocional parecido, su subconsciente les dice que están desprotegidos y aquí aparecen los síntomas de la ansiedad, que provocan que no decidas hacer ciertas actividades para que tu subconsciente crea que estás seguro.

La buena noticia es que la Terapia Transformacional Rápida, puede identificar el origen de tu ansiedad, entender que es lo que le está aportando a tu subconsciente y una vez que tengamos esa interpretación decirle a tu subconsciente que ya no eres ese niño del pasado que se sintió inseguro, que ahora tienes muchas herramientas para gestionar ese tipo de situaciones y que la ansiedad no te está aportando nada positivo, todo lo contrario.

Una vez que tu subconsciente lo entienda, instalaremos en tu subconsciente nuevos pensamientos y creencias que te lleven a:

En una de mis sesiones con una cliente encontramos que el origen de su ansiedad se encontraba en su niñez.

Desde muy pequeña era habitual que sus padres la dejasen en casa sola.

En una de esas ocasiones un hombre tocó a la puerta e intentó entrar en casa lo que le provocó una sensación de inseguridad total. También encontramos que cuando iba al colegio lo hacía sola desde muy pequeña y tuvo un encuentro con unos niños que quisieron pegar. Lo que encontramos fue que de manera recurrente ella se encontraba sola y se sentía desprotegida e insegura y eso creó una creencia limitante que ya de adulta se manifestó con los síntomas de la ansiedad.

Hoy es el día que ha dejado de tener dolores de tripa recurrentes, ya no necesita que alguien esté siempre con ella en casa para no sentirse insegura, y ha retomado los estudios que dejó a muy temprana edad.