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Itziar Altzerreka Untzurruntzaga
Sabias que a tú mente no le importa si las palabras que le dices son verdad o mentira, buenas o malas, reales o falsas.
TU MENTE ACTUA SOBRE LAS PALABRAS QUE LE DICES.
Da igual cual sea esa palabra y el significado moral de la misma.
En 1966, Robert Rosenthal y Lenore Jacobson llevaron a cabo un experimento consistente en practicar una prueba de inteligencia a niños de los cursos primero a sexto con el falso nombre de “Test de Harvard de Adquisición Conjugada”. Dijeron que la prueba era indicativa de la capacidad intelectual naciente o “acelerón”. Pero realmente la prueba sólo medía algunas aptitudes no verbales de los participantes.
A los maestros se les dijo que era de esperar que los alumnos que obtuvieran buenos resultados en el test tendrían avances sin precedentes el siguiente año. Pero las pruebas realmente no podían predecir el resultado.
Ocho meses después el grupo del “acelerón”, que fue como se denomino, había avanzado intelectualmente más que el resto y el cociente intelectual de los componentes del grupo del “acelerón” aumento significativamente. Había una asociación entre la expectativa del profesor y el rendimiento del alumno.
A esto se le denomina el Efecto Pigmalión, cuando las expectativas que los demás poseen sobre el rendimiento de una persona, afectan a su rendimiento efectivo.
¿Qué crees que se decían esos profesores cuando hablaban entre ellos acerca del grupo del “acelerón”? ¿Qué palabras crees que utilizaban esos profesores cuando definían a esos alumnos? ¿Qué palabras crees que utilizaban cuando se dirigían hacia ellos? Me lo puedo imaginar: estos chavales con brillantes, exitosos, increíbles, tienen un gran talento y capacidad, son alumnos modelo, alumnos de 10…..
Esas expectativas, van unidas siempre a imágenes y palabras, esas palabras que te dices mentalmente y que las visualizas con imágenes en tu mente. Realmente las palabras o expectativas no estaban basadas en algo cierto, pero era lo que se repetían a si mismos y a sus alumnos y el efecto que produjeron en ellos fue increíblemente poderoso.
Y aquí va una pregunta para ti:
¿Qué palabras utilizas repetitivamente para definirte? ¿Cuál es tu dialogo interno?¿Qué imágenes sobre ti mismo proyectas en tu mente? ¿Te dices que no eres capaz, que no eres importante, que eres insignificante….?
¡CUIDADO CON LO QUE TE DICES! PUEDE ESTAR CREANDO LA REALIDAD QUE NO DESEAS!
¡CUIDADO CON LO QUE ESCUCHAS REPETITIVAMENTE!!
Pueden generar una emoción que está condicionando tu actitud.
Da igual que creas que lo que dices no es verdad, cambia tu dialogo interno con PALABRAS POSITIVAS, DI PARA TI MISMO MENTIRAS QUE VAN A CREAR ESO QUE EN ESTE MOMENTO CREES QUE NO ES TU REALIDAD PERO QUE ES EN LO QUE TE QUIERES CONVERTIR.
Cambiando tus palabras, cambiarás tus pensamientos, que a su vez controlan tus sentimientos. A partir de estos sentimientos cambiaras tus acciones y comportamiento y actitud.
EMPIEZA A DECIRTE MENTIRAS QUE CREEN LA REALIDAD QUE QUIERES CONSTRUIR
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