Breathwork- Activación Energía Kundalini (Innerdance)

¿Qué es el breathwork?

El Breathwork es la Respiración Consciente Conectada.

Es un tipo de respiración dinámica que te permite acceder a tus sentimineto, emociones, tus recuerdos emocionales, conectar con tu cuerpo, , y en definitiva con tu ser verdadero, con tu ser superior.

En este caso la acompañamos de la música. La música es sonido es vibración y ayuda a liberar energía estancada en tu cuerpo.

Estas poderosas herramientas son maravillosas para tu salud y bienestar mental, aliviando y reduciendo el estrés y la tensión.

El breathwork junto con la música te ayuda a desarrollar la resiliencia de tu sistema nervioso central , asi como tu conexión con tu cuerpo y tu intuición.

Y que te permite explorar estados alterados de conciencia.

“Inhala el futuro, exhala el pasado, respira tu presente”

Activación de la energía Kundalini - Innerdance

A través de la respiración y la música entramos en la DANZA INTERIOR DE NUESTRO CUERPO ( INNERDANCE) O ACTIVACIÓN DE LA ANERGÍA KUNDALINI.

En el hinduismo, la kundalini es una energía espiritual latente en la base de la columna vertebral que se activa y asciende a través de los chakras para alcanzar la iluminación; en el taoísmo y la medicina tradicional china, el qi (o chi) es la fuerza vital que fluye por el cuerpo y el universo, esencial para la salud y el equilibrio, y se cultiva mediante prácticas como el qigong y la acupuntura; en el budismo, el prana es la energía vital que se mueve a través del cuerpo y el universo, esencial para la vida y la meditación, y se dirige mediante la respiración y otras prácticas para alcanzar la conciencia plena y la liberación espiritual.

Realmente es tu propia energía interior, y cuando se activa conectas con tu capacidad creadora.

Despertar la anergía kundalini requiere energía y respiración. Desde la respiración traes la energía del prana a ti y a través de ella se reactiva tu propia energía, tu vitalidad.

Aquí es donde la magía empieza a ocurrir porque te conectas con el mapa de tu conciencía..

“Dentro de ti vive una energía muy poderosa una energía capaz de aumentar tus niveles de conciencia , conectar con tu ser divino , elevar tu ser, y sobre todo aumentar tu bienestar general”

Beneficios

  • Aumento de tu fuerza vital psiquica y física Mejora del flujo energético. Incrementa los niveles de energía al optimizar la oxigenación del cuerpo.
  • Mejoría del sistema inmunológico: Tu cuerpo estará más preparado para defenderse de enfermedades y mantenerse saludable.
  • Disminución, estrés, ansiedad, angustia, preocupaciones. Ayuda a calmar el sistema nervioso, reduciendo el estrés y la ansiedad
  • Aumento de la relajación física y mental.
  • Mayor ALEGRÍA, MOTIVACIÓN, CONEXIÓN A LA VIDA.
  • Equilibrio Emocional: Facilita la liberación de emociones reprimidas
  • Desarrollo de la Intuición: Fomenta la conexión con la intuición y la sabiduría interior.
  • Despertar de la Conciencia: Fomenta un despertar espiritual, expandiendo la conciencia y la percepción.
  • Expansión de la Conciencia: Promueve experiencias de expansión de la conciencia, como la meditación profunda o estados de trascendencia.
  • Fortalecimiento de la Conexión Espiritual: Incrementa la conexión con lo divino o el universo, reforzando la espiritualidad.
  • Alineación de chacras.
  • LIBERACIÓN DE BLOQUEOS físicos y emocionales.
  • LIBERACIÓN DE TRAUMAS del pasado.
  • Mejora en la Respiración: Expande la capacidad pulmonar y mejora la eficiencia respiratoria
  • Mayor Claridad mental. Pudiento llevar a enfocarte más facilmente en tus objetivos y metas.
  • ACTIVAR TUS POTENCIALIDADES.
  • Transformación Personal: Facilita procesos de transformación personal profunda, permitiendo dejar atrás patrones limitantes

LAS SESIONES PUEDEN SER INDIVIDUALES O GRUPALES.

FECHAS EVENTO GRUPAL

SESIONES INDIVIDUALES

Duración de la sesión 2 horas

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